完美体育运动预防糖尿病

国家糖尿病教育计划呼吁，60岁以上，有患2型糖尿病风险或已处于糖尿病前期的成人应当适当增加体力活动以预防糖尿病的发生。 如果你并不是一个热衷于运动的人，可以从每...

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你是否患有高血压

一、头疼和头重 高血压病引起的头疼多半出现在后脑部位，并伴有恶心、呕吐感；若经常感到头疼又很剧烈，同时又恶心作呕，这就是向 恶性高血压病转化的特有症状。 ...

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高血压病的危险因素有哪些

1.高钠盐饮食   盐与高血压有关的主要证据，来自人群间的比较研究。限制高血压病人摄钠（食盐与含钠食品）则血压下降，服用利尿剂、排钠利水，血压也下降。在某些钠摄...

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正确使用电子血压计应注意哪些问题？

 一是每个人的血压在一天之内的变化很大。严格来说，人每一时刻的血压是不一样的，它是随着人的心理状态、时间、季节、气温的变化以及测量的部位（臂或腕）、体位（坐或卧...

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